Ενθουσιασμός. Ένα στοιχείο υπό αναζήτηση.

Σε έναν κόσμο γεμάτο τεχνολογικές εξελίξεις, απεικονίσεις πολλών διαστάσεων και πολλά επιτεύγματα που κάποτε ήταν ανέφικτα, το στοιχείο του ενθουσιασμού πρέπει συνειδητά να το αναζητήσουμε. Κάποτε μπορεί να ήταν αυτονόητο με κάθε τι καινούργιο, όχι όμως τώρα.

Κατά την παιδική ηλικία μπορούσαμε να ενθουσιαστούμε με το παραμικρό. Όσο μικρό ή μεγάλο ήταν, στο δικό μας μυαλό έμοιαζε τόσο μεγάλο που εντυπωσιαζόμασταν. Αν και αυτό τείνει να ελαττωθεί καθώς ένα παιδί στη σύγχρονη κοινωνία έχει τόσα πολλά πράγματα που δεν ενθουσιάζεται εύκολα. Όσο μεγαλώνουμε δε, τόσο το συναίσθημα του ενθουσιασμού μας είναι πιο δύσκολο να το βιώσουμε.

Τι είναι ο ενθουσιασμός; Μια συναισθηματική κατάσταση που βιώνουμε από τις προσλαμβάνουσες που έχουμε στη διάθεση μας. Η λέξη ενθουσιασμός είναι θετικά συναισθηματικά φορτισμένη και συνώνυμη της επιθυμίας για δράση, της έμπνευσης, της επίτευξης στόχων. Είναι η μια ισχυρή προωθητική  δύναμη για να γίνει το πρώτο βήμα σε ό,τι θέλουμε να πετύχουμε. Συνοδεύεται από το αίσθημα χαράς, την αίσθηση της δύναμης και την επιθυμία του ανθρώπου να πετύχει. Με λίγα λόγια νιώθουμε μικροί σούπερ ήρωες.

Είναι ένα σημαντικό στοιχείο όχι μόνο για να ξεπεράσουμε μια πρόκληση, για έναν στόχο ή  για την εργασία μας αλλά για την ίδια τη ζωή!

Πολλές φορές τείνουμε να ενθουσιαζόμαστε με πολλά πράγματα που εμείς δεν κάνουμε αλλά κάποιος άλλος θα κάνει.

Μας ενθουσιάζει κάτι νέο ευρείας αποδοχής ή και μη . Τον συναντάμε σε κάθε έκφανση της ζωής μας και της καθημερινότητάς μας. Είναι φανερός από τον τρόπο που μιλάμε, από τον τρόπο που κινούμαστε, τις λέξεις που χρησιμοποιούμε και από την οπτική μας απέναντι στις καταστάσεις.

Υπάρχουν βέβαια και αρκετές φορές που γίνεται φανερή η απουσία του.

‍

Γιατί συμβαίνει αυτό; Ας δούμε μερικούς παράγοντες:

•Αναλαμβάνουμε πάρα πολλές ευθύνες. Όταν αναλαμβάνουμε να φέρουμε  συνεχώς καινούργια πράγματα εις πέρας  δεν προλαβαίνουμε να χαρούμε και να ενθουσιαστούμε με την πρώτη πρόκληση, γιατί έχουμε αναλάβει και δεύτερη και τρίτη. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα κάτι το οποίο μας αρέσει πάρα πολύ να γίνεται φορτικό. Αρκετές φορές μάλιστα μπορεί να γίνει και επιβλαβές καθώς αυξάνεται πολύ το στρες και το άγχος για να τα φέρουμε όλα εις πέρας.

‍

•Μια αρνητική εμπειρία του παρελθόντος μας μας «σημάδεψε» καθώς ξεκινήσαμε με πολύ ενθουσιασμό για κάτι  και στην πορεία αποδείχτηκε ότι για εμάς αυτό το οποίο «έλαμπε δεν ήταν χρυσός».

‍

·Ένας ακόμα παράγοντας είναι η έλλειψη πίστης  τον εαυτό μας. Είναι ένα στοιχείο το οποίο μπορεί να μας αποθαρρύνει να βιώνουμε έντονο φόβο και άγχος, παρά ενθουσιασμό. Είναι ένα συναίσθημα που μπορεί να συνυπάρχει με το φόβο και μάλιστα να μας βοηθήσει να συμφιλιωθούμε μαζί του αναδεικνύοντας  την σημαντικότητα αυτού του στόχου που θέλουμε να πετύχουμε.

‍

Φοβόμαστε το στόχο μας ότι είναι μεγαλεπήβολος, δύσκολο και πιθανό ακατόρθωτο να επιτευχθεί. «Αν οι στόχοι σου δεν σε τρομάζουν, δεν είναι αρκετά μεγάλοι». (Mohammed Ali).

‍

•Η έλλειψη ενός υποστηρικτικού περιβάλλοντος είναι πολύ σημαντική στην διατήρηση του ενθουσιασμού. Όταν μοιράζεσαι αυτό που σε ενθουσιάζει, που κάνει την καρδιά σου να χτυπάει πιο γρήγορα,  με άλλους ανθρώπους και εκείνοι τείνουν να υποτιμούν και σε αντιμετωπίζουν με αρνητισμό συμβάλλουν στη διατήρηση ή μη του ενθουσιασμού.

‍

Γνωρίζουμε πολύ καλά την επίδραση του περιβάλλοντος γύρω μας μέσα από έρευνες και μελέτες και γι’ αυτό πολλές φορές,  με τη φράση «δείξε μου το φίλο σου, να σου πω ποιος είσαι» θέλουμε να δείξουμε ότι γνωρίζοντας το περιβάλλον ενός ανθρώπου ξέρουμε σε ποιο μήκος κύματος κινείται και εκείνος. Άρα άνθρωποι που συμμερίζονται το πάθος και τον ενθουσιασμό σου για το ίδιο πράγμα, για τον ίδιο στόχο, είναι πολύ σημαντικό να τους συμπεριλάβεις στην καθημερινότητα σου. Πρώτα βέβαια υποστηρίζουμε εμείς τον εαυτό μας και στη συνέχεια το περιβάλλον μας, εμάς.

‍

Φοβόμαστε να ζητήσουμε βοήθεια και πολλές φορές δεν έχουμε προχωρήσει γιατί βρισκόμαστε σε εκείνο το κομβικό σημείο όπου χρειαζόμαστε μία μικρή βοήθεια για να πάμε παρακάτω. Όμως κι εδώ ο φόβος κυριαρχεί, πιστεύουμε ότι κανείς δεν έχει την πρόθεση να μας βοηθήσει και μειώνεται το αίσθημα ενθουσιασμού.

‍

Η παραμονή του ενθουσιασμού στη ζωή μας δεν έχει μία μαγική συνταγή και κάποιο χαπάκι που θα πάρουμε για να βοηθήσει στη διατήρηση του.  Όμως υπάρχουνε μικρά βήματα που μπορούμε να κάνουμε καθημερινά και θα μας βοηθήσουν λειτουργώντας υποστηρικτικά.

‍

Όταν αναλαμβάνουμε πολλές ευθύνες μπορούμε να καταγράφουμε τα δεδομένα που έχουμε, τις ημερομηνίες και τις εργασίες που μας  αναλογούν! Μπορούμε να επανεξετάσουμε το περιβάλλον και αν ανατρέξουμε στο πρόσφατο παρελθόν, θα δούμε πόσο πολύ άνθρωποι μας εμπιστεύτηκαν, πίστεψαν σε εμάς για να πάρουμε μία ώθηση ακόμα και μία αφορμή να πιστέψουμε εμείς, σε εμάς.

‍

Αν ο στόχος, μας φαίνεται μεγάλος μπορούμε να τον σπάσουμε σε πολλούς μικρότερους.

‍

Όσο για τους άλλους ας μην βιαστούμε να βγάλουμε συμπεράσματα γιατί όλοι οι άνθρωποι δεν έχουμε κοινά ενδιαφέροντα.

"Ό,τι είναι το χρώμα για τον ζωγραφικό πίνακα είναι ο ενθουσιασμός για τη ζωή."

Βίνσεντ Βαν Γκογκ